Narty, snowboard, trasy, wyciągi, stoki narciarskie

Kategoria: ‘Porady dla narciarzy’

Koszt ferii zimowych za granicą

Data: 18 styczeń 2012, Kategoria: Aktualności, Narty, Porady dla narciarzy

W województwie dolnośląskim, mazowieckim, opolskim i zachodniopomorskim ferie rozpoczęły się w tym tygodniu. Ale został jeszcze przyszły tydzień a także wiele osób jeszcze czeka na upragniony zimowy wypoczynek. Dlatego tez ferie warto zaplanować wcześniej. A, że zostało jeszcze troszeczkę czasu warto rozważyć opcje wyjazdu za granice.
Więcej »

Nowe narty mają swoje wymagania

Data: 28 grudzień 2011, Kategoria: Bezpieczeństwo, Narty, Porady dla narciarzy

Wielu osobom szczególnie tym początkującym wydaje się, że najpewniejszym sposobem będzie kupienie nart w sklepie i wybranie się na stok. Niestety, ale rzeczywistość jest inna, ponieważ świeżo zakupiony sprzęt w sklepie nie nadaje się od razu do jazdy, podobnie jak samochód z niedotartym silnikiem lub telefon komórkowy z niesformatowaną baterią. I pewnie teraz wiele osób zadaje sobie pytanie, „więc jak przygotować nowe narty do szusowania?”. Odpowiedź znajduje się poniżej.
Więcej »

Portal narciarsko-snowboardowy

Foki? Co to takiego?

Data: 18 listopad 2011, Kategoria: Opis sprzętu, Porady dla narciarzy, Telemark

Foki, tak nazywane są specjalne pasy, które możemy zamocować pod naszą nartą, umożliwią nam one wchodzenie na dość strome stoki. Jeszcze kilka lat temu używane do tego były pasy z foczego futra i stąd właśnie wywodzi się ta nazwa. Obecnie został on zastąpiony tworzywami sztucznymi. Foka powinna być węższa od narty po ok 0,5 cm z każdej strony tak, aby krawędzie narty były na wierzchu Więcej »

Uraz stawu kolanowego – nieodłączny podczas szusowania na stoku

Data: 29 wrzesień 2011, Kategoria: Bezpieczeństwo, Ciekawostki, Porady dla narciarzy

Bardzo często w trakcie jazdy na stoku i nie zależnie czy na nartach czy też snowboardzie zdarzają się urazy kolanowe. Kolano jest największym stawem człowieka i na dodatek jest niezwykle podatne na kontuzje. Tego typu urazy zdarzają się nie tylko u sportowców, ale także u amatorów. Więcej »

Jazda na nartach w czasie ciąży.

Data: 22 wrzesień 2011, Kategoria: Bezpieczeństwo, Dzieci i narty, Narty, Porady dla narciarzy

Jeśli czas twojej ciąży przypadł na zimę a ty czekałaś na upragniony sezon narciarski to chyba będziesz musiała poczekać na następny. W poniższym artykule powiemy, w którym trymestrze najlepiej wybrać się w góry a także o tym, co możesz robić a czego powinnaś unikać. Więcej »

Narciarstwo alpejskie – pozycja narciarza.

Data: 16 wrzesień 2011, Kategoria: Ciekawostki, Narciarstwo Alpejskie, Narty, Porady dla narciarzy

W czasie nauki jazdy na nartach utrzymanie właściwej pozycji na nartach jest jedną z podstawowych czynności. Jeśli tego nie opanujesz nie ma sensu by przejść poziom dalej. Więcej »

Bierzemy zwierzę na wczasy

Data: 9 wrzesień 2011, Kategoria: Aktualności, Bez kategorii, Ciekawostki, Porady dla narciarzy

Wakacje się już skończyły i czas urlopów również, ale za niedługo zacznie się zima i wyjazdy na narty. Warto już teraz pomyśleć, co z robimy z naszym pupilem przez ten czas.  Jedni zostawią go u rodziny bądź znajomych, czy też zabiorą go do specjalnego hotelu. A co zrobić, gdy chcemy zwierzę zabrać ze sobą?  Jeśli się na to zdecydujemy musimy zawsze pamiętać, że podróż musimy zaplanować tak jak byśmy jechali gdzieś z małym dzieckiem.
Więcej »

Trenuj zdrowo

Data: 5 sierpień 2011, Kategoria: Bez kategorii, Porady dla narciarzy

Uprawiając sport niezależnie czy są to narty, koszykówka czy też jakąkolwiek inną dyscyplinę, musimy mieć odpowiednią dietę. Nie możemy dopuszczać do sytuacji, że naszemu organizmowi zacznie brakować odpowiednich witamin i energii szczególnie podczas wzmożonego wysiłku. Gdy zaczniemy uprawiać narciarstwo to warto abyśmy zaznajomili się z tym, co powinniśmy jeść abyśmy podczas trenowania mieli wystarczającą ilość energii. Więcej »

Jak nosimy narty?

Data: 4 sierpień 2011, Kategoria: Narty, Porady dla narciarzy

Wybierając się na stok trzeba wiedzieć nie tylko jak jeździć, ale także jak nosić sprzęt. Taka wiedza ułatwi nam przemieszczanie się i nie narazimy innych użytkowników stoku na niebezpieczeństwo. Więcej »

Smary – jak, po co i dlaczego?

Data: 27 lipiec 2011, Kategoria: Ciekawostki, Porady dla narciarzy

Już mało, kto z nas pamięta jak istotne jest smarowanie ślizgów. A dobrze posmarowane ślizgi znacznie poprawiają wchodzenie nart czy snowboardu w zakręt. Najczęściej wynika to z niewiedzy i lenistwa.
Więcej »